GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS leer epub CHRISTIAN BERG

GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG

Ficha técnica

• GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
• CHRISTIAN BERG
• Número de páginas: 152
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788479028961
• Editorial: TUTOR
• Año de edición: 2011

Descargar eBook gratis

Audiolibros gratuitos para descargar en ipod GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS in Spanish de CHRISTIAN BERG 9788479028961

Overview

Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.

Pdf Recomendados: Download Pdf Overwatch: Declassified - An Official History by Seanan McGuire download pdf, [download pdf] Cast in Eternity by Michelle Sagara download link, [Pdf/ePub] The Unspeakable Acts of Zina Pavlou: The dark and addictive 2023 BBC Between the Covers Book Club pick that's inspired by a true crime case by Eleni Kyriacou download ebook read pdf,